Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου 2008

ΑΡΙΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ.

Για να μπορεί ένας ορειβάτης να πραγματοποιήσει μια δύσκολη ορειβασία και ειδικά μια ορειβασία υπερύψηλων βουνών θα πρέπει να έχει οπωσδήποτε άριστη φυσική κατάσταση. Η άριστη φυσική κατάσταση θα του προσφέρει αυτοπεποίθηση και σιγουριά στην διάρκεια της ανάβασης, θα τον βοηθήσει να αντεπεξέλθει καλύτερα σε μια δύσκολη κατάσταση (όπως μια απρόσμενη καταιγίδα) και δεν θα γίνεται βάρος στην υπόλοιπη ομάδα καθυστερώντας την και βάζοντάς την σε κίνδυνο.

Όταν κάνεις Ιμαλαϊσμό βάζεις τον εαυτό σου στα όρια της επιβίωσης και όταν αυτό συμβαίνει τότε πρέπει να γνωρίζεις ότι είσαι πραγματικά μόνη , και αν αντιμετωπίσεις κάποιο πρόβλημα τότε πρέπει να ξέρεις ότι κανένας δεν θα μπορεί να σε βοηθήσει ανεξάρτητα αν έχει λόγους ψυχικούς ή συναισθηματικούς και τότε πρέπει να βασιστείς στις δικές σου δυνάμεις. (Heidi Howkins*)

Δεν υπάρχουν σχόλια: